VMCA voor elkaar in Almere
     
     

Ik ben mantelzorger

   

Start Cursus In Balans

De cursus is voor mantelzorgers. Je leert gezond te blijven door bewust om te gaan met je tijd en energie. Theorie en praktische oefeningen wisselen elkaar tijdens de cursus af. Je wordt je bewust van hoe je nu met je energie omgaat en wat kan helpen om meer balans te krijgen in je dagelijks leven. Met behulp van opdrachten en tips van medecursisten pas je wat je leert toe in de praktijk.

In een groep van maximaal 10 personen onder begeleiding van twee trainers vanuit de VMCA. Deze cursus bestaat uit zes bijeenkomsten en wordt meerdere keren per jaar aangeboden.

De eerstvolgende cursus start op:

19 maart 2019 en vindt wekelijks plaats op dinsdagavond.

 

Data: 19 en 26 maart, 2, 9 en 16 april.

Terugkombijeenkomst op 7 mei.

Waar vindt de activiteit plaats?

routebeschrijving
Datum: 19 maart 2019
Tijd: 19.00 - 21.30
Locatie: VMCA, 4e etage
Wagenmakerbaan 43, Almere

Meld u aan voor deze activiteit