VMCA voor elkaar in Almere
     
     
Klik hier om de online versie te bekijken
VMCA Nieuws 22 oktober 2018
Hierbij de nieuwsbrief voor de Jonge Mantelzorgers!

In deze nieuwsbrief vind je:
  • De activiteiten voor januari
  • Terugblik activiteiten november en december
  • Vooruitblik activiteiten februari
Je kunt je direct voor alle activiteiten die genoemd worden aanmelden. Dit kan met een mail naar: aanmeldenjmz@vmca.nl, of door ons te bellen, sms-en of appen. Laat weten wie je aanmeldt, voor welke activiteit en of er vervoer nodig is. Heb je een allergie of moeten we ergens rekening mee houden? Laat het ons dan ook weten.

Heb je niet de juiste leeftijd, maar wil je wel graag meedoen? Vraag het dan!

Al je vragen kun je stellen via 036-5341404, jongemantelzorgers@vmca.nl of per mobiel. Aranka: 06-36344762, Ingrid: 06-46524436.

Heb je een probleem met vervoer, laat het ons op tijd weten!

Tijdens de activiteiten worden er regelmatig foto's gemaakt. Mocht je dit niet prettig vinden of hier een probleem mee hebben, laat het ons dan weten. Op onze nieuwe openbare facebookpagina zullen wij niet ongevraagd foto's van gezichten plaatsen.

Groetjes,

Aranka, Ingrid, Anne, Trees en Annemieke
Positief denken 4-8 jaar

Ben jij een geluksvogel?

Wist jij dat je positief denken kunt leren? Dat oefenen we 22 januari. De gedachte ‘we hebben verloren, maar ik heb goed gespeeld’, geeft je een tevreden gevoel. Terwijl ‘we hebben weer verloren, we winnen ook nooit’, je misschien wel verdrietig of boos maakt. Er is een verband tussen denken, voelen en doen…. Kom dat maar ontdekken. Samen veranderen we in geluksvogels. We spelen een spel waarbij we een warm nest maken en beschilderen vogelhuisjes. Een middag vol tips, opdrachten en weetjes over positief denken.

Datum: Maandag 22 januari
Tijd:  15:45 uur - 17:45 uur, inloop vanaf 15:30 uur
Locatie: VMCA, Wagenmakerbaan 43, 1315 BC, Almere. Op de 4e etage.
Aanmelden: via aanmeldenjmz@vmca.nl of via 036-5297550
Positief denken, 12-17 jaar

In de herhaling: Bx(M+F+A)+Alt2= Happiness

Nee, geen wiskunde som maar een formule van factoren die maken dat je je goed voelt. Wat deze letters betekenen, daar kom je achter als je 22 januari naar de activiteit komt. Een tipje van de sluier… we doen een quiz, we kijken een filmpje, we starten een experiment. 

Je gaat met een positief gevoel naar huis…!

Datum: Maandag 22 januari
Tijd: 18:30 uur - 21:00 uur, inloop vanaf 18:15 uur
Locatie: VMCA, Wagenmakerbaan 43, 1315 BC, Almere. Op de 4e etage.
Aanmelden: via aanmeldenjmz@vmca.nl of via 036-5297550

Positief denken, 8-12 jaar

Pink vs black

Januari staat in het teken van goede voornemens en lijstjes. Daarom is het thema deze maand: positief denken. Hoe bekijk jij de wereld? Door een roze of een zwarte bril? Wil jij het verschil weten? Kom dan 29 januari langs. We gaan een experiment uitvoeren en knutselen een mooi boekje vol met complimenten, kwaliteiten en leuke lijstjes.

Datum: Maandag 29 januari
Tijd: 15:45 uur - 17:45 uur, inloop vanaf 15:30 uur
Locatie: VMCA, Wagenmakerbaan 43, 1315 BC, Almere. Op de 4e etage.
Aanmelden: via aanmeldenjmz@vmca.nl of via 036-5297550
Positief denken, 18+

Just be you!

Vandaag aan de slag met wiskunde: Bx(M+F+A)+Alt2= Happiness. Gaat dit echt over wiskunde? Welnee, dit gaat over positief denken en je gelukkig voelen… Onder het genot van een hapje en een drankje kijken we naar alle factoren die geluk beïnvloeden. Denk aan een quiz, een filmpje en een experiment.

Je gaat met een positief gevoel naar huis!

Datum: Maandag 29 januari
Tijd: 19:00 uur - 21:30 uur, inloop vanaf 18:45 uur
Locatie: VMCA, Wagenmakerbaan 43, 1315 BC, Almere. Op de 4e etage.
Aanmelden: via aanmeldenjmz@vmca.nl of via 036-5297550
Terugblik november en december

De dag van de mantelzorg voor kinderen van 4-12 jaar hebben we gevierd op 19 november. Een feestje was het met airhockey, tafelvoetbaltafels, bakken vol met lego, een spingkussen, knutselen en prachtige foto's. Met als afsluiter een goochelshow, was dit een geslaagde dag!

De activiteiten van 11 december voor kinderen van 8-12 jaar en 12-17 jaar zijn vanwege de weersvoorspelling helaas afgelast.
Alles op zijn KOPP! 8-12 jaar

Volgend jaar geven we de training voor Kinderen van Ouders met Psychische Problematiek weer samen met Tactus verslavingszorg.

Heb jij het gevoel dat je wereld op z’n kop staat? Gaan de dingen bij je thuis anders dan bij andere kinderen? Kun je niet altijd met je ouders of een van je ouders praten en begrijp je niet waarom? 
De KOPP training zet dingen recht. Wanneer je vader of moeder psychische problemen heeft of verslaafd is, kan hij of zij dat vaak niet goed uitleggen. Jij weet dat er iets aan de hand is, maar wat? Wat doet en kan je vader of moeder wel en wat niet? Waarom reageert hij of zij op een bepaalde manier? Wil je dat begrijpen zodat je er beter mee om kunt gaan?

Wat gaan we doen? 
Tijdens de training ontmoet je andere kinderen die hetzelfde meemaken als jij. Je kunt er met hen over praten en van elkaar dingen leren. 

We praten over: 
· Hoe en wat herken je? 
· Hoe kun je er over praten, thuis en met anderen?
· Welke informatie heb je nodig?
· Hoe voel jij je en hoe ga je daar mee om?

Voor wie? 
De KOPP training is voor kinderen van 8-12 jaar, met een vader en/of moeder met psychische problemen of een verslaving.

Datum: maandag 5, 12, 19 februari, 5, 12, 19, 26 maart en 9 april
Tijd: 16:00 uur – 17:30 uur, inloop vanaf 15:45 uur
Ouderbijeenkomst: woensdag 31 januari, 19:00 uur - 20:30 uur
Locatie: Wijkteam gebouw Buiten-Midden, Regenboogweg 45, 1339 ET, Almere Buiten

Meer informatie en/of aanmelden:
 
VMCA:   036-5297550 of  jongemantelzorgers@vmca.nl   
Tactus:  06-12740832 of talknjoyflevoland@tactus.nl

Vooruitblik februari

In februari gaan we aan de slag met de basisemoties:

  • Op zaterdag 17 februari gaan we met 4-8 jaar bruisende emoties maken, 10:00 uur - 12:30 uur.
  • Op zaterdag 17 februari gaan we met 8-12 jaar op elke emotie een deksel maken, 13:30 uur - 16:00 uur.
  • Op donderdag 22 februari gaan we met de 12-17 jaar negatieve emoties omkneden naar positieve, 18:30 uur - 21:00 uur. 
U ontvangt deze nieuwsbrief van de Vrijwilligers en Mantelzorg Centrale Almere
Wenst u de nieuwsbrief niet langer te ontvangen stuur dan een e-mail naar vrijworg@vmca.nl met een verzoek tot uitschrijven.
Wagenmakerbaan 43 • 1315 BC Almere • T 036 534 14 04 • E info@vmca.nlwww.vmca.nl