• Over VMCA
  • Publicaties
  • Contact
  • Mijn account
  • Tel. 036 – 534 14 04
VMCAVMCAVMCAVMCA
  •  
  • Vrijwilligers
    • Vrijwilligers
      • Ik ben vrijwilliger
      • Ik wil vrijwilliger worden
      • Ik zoek hulp van een vrijwilliger
      • Vacatures
      • Maatschappelijke Diensttijd Almere
      • Vrijwilligersacademie Almere
      • Mensen maken Almere
      • Almeredoet blog
      • Kennisbank – vrijwilliger
    • Organisaties
      • Wat kan de VMCA betekenen?
      • Ik zoek een vrijwilliger
      • Handboek vrijwillige inzet
      • Maatschappelijke Diensttijd Almere
      • Netwerk
      • Advies
      • Vacature plaatsen
      • Kennisbank – organisaties
    • Expertisecentrum vrijwillige inzet
      • Keurmerk Goed Geregeld
      • Maatschappelijk Betrokken Ondernemen
      • Netwerkcafé
      • Vrijwilligersbeurs
      • Vrijwilligersacademie Almere
      • Masterclasses
  • Mantelzorg
    • Mantelzorgers
      • Ik ben mantelzorger
      • Ik ben jonge mantelzorger
      • Ondersteuning & activiteiten
      • Regelingen voor mantelzorgers
      • Mantelzorg en werk
      • Mantelzorg en school
      • Mantelzorg en wijkteam
      • Onafhankelijke cliëntondersteuning
      • Mantelzorgwaardering
    • Professionals
      • Aanbod voor professionals
      • Ondersteuning en activiteiten
      • Mantelzorgvriendelijk personeelsbeleid
    • Expertisecentrum Mantelzorg
      • Wat is het Expertisecentrum Mantelzorg
      • Mantelzorgplein Almere
      • Training/workshop op maat aanvragen
  • Wijkteams
    • Wijkteams Almere
      • Wanneer kan ik terecht?
      • Wat kan het wijkteam voor mij doen?
      • Contact
    • Vrijwilliger in de wijk
      • Ik wil vrijwilliger worden in mijn wijk
      • Vrijwilligers Vacaturebank
      • Coronahulp
  • Vrijwilligersvacatures
Home Mantelzorg Training en cursussen
VolgendeVorige

Training en cursussen

Er worden diverse trainingen en cursussen georganiseerd met aandacht voor specifieke zaken waar mantelzorgers mee te maken krijgen of ‘tegen aan lopen’.

Diverse cursussen en trainingen

Cursus in Balans

Heb jij een goede balans tussen zorg, werk en privé? Waar besteed je je energie en tijd aan?  Heb jij een goede verdeling van “tijd voor een ander” en “tijd voor jezelf”?

In de cursus leer je als mantelzorger hoe je gezond kunt blijven door bewust om te gaan met jouw tijd en energie. Theorie en praktische oefeningen wisselen elkaar tijdens de cursus af. Je krijgt inzicht in en staat bewust stil bij “tijd voor jezelf” nemen,  energiegevers, energievreters, grenzen stellen en loslaten van patronen die niet meer  handig zijn.

Ervaringen delen met de anderen zal fijn en herkenbaar zijn.

Met behulp van opdrachten en tips aan elkaar kun je het geleerde toepassen in jouw eigen tempo.

 

In een groep van 8 tot 12 deelnemers word je begeleid door 2 consulenten mantelzorg van het Experticecentrum Mantelzorg.
De cursus bestaat uit zes bijeenkomsten en deelname is gratis.

Cursus NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel)

Hersenletsel heeft een groot impact op het leven van de getroffene en direct betrokkenen. Omgaan met de gevolgen is vaak erg lastig. De cursus NAH vergroot je kennis, geeft meer inzicht en bevordert het begrip voor veranderd gedrag. Tijdens zes bijeenkomsten wordt aandacht besteed aan:

• Werking van de hersenen
• Gevolgen van hersenletsel
• Omgaan met veranderd gedrag
• Mogelijkheden en aanbod
• Zorgen voor jezelf

Tijdens de cursus ga je met elkaar in gesprek, is er ruimte om ervaringen uit te wisselen en krijg je praktische handvatten die je in bepaalde situaties toe kunt passen. De cursus is voor iedereen die voor een gezinslid, partner, vriend of familielid met NAH zorgt.

In een groep van 8 tot 12 deelnemers word je begeleid door 1 consulent van MEE IJsseloevers en 1 consulent mantelzorg van het Experticecentrum Mantelzorg. Diverse gastsprekers verzorgen een onderdeel van deze cursus; o.a. revalidatiearts, ambulant begeleider, logopediste .

De cursus bestaat uit 7 bijeenkomsten, deelname is gratis.

Cursus Omgaan met dementie

In deze cursus doe je als mantelzorger kennis op over dementie en krijg je inzicht in de werking van de hersenen. Daarnaast worden specifieke vaardigheden aangereikt met betrekking tot het omgaan met veranderend gedrag en het zorgen voor jezelf als mantelzorger. De cursus bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur.

Onze samenwerkingspartners Zorggroep Almere en Medi-Mere verzorgen deze cursus Omgaan met dementie. In één van de bijeenkomsten verzorgt de consulent van het Experticecentrum Mantelzorg het thema “zorgen voor jezelf”.

 

Cursus voor partners van iemand met een stoornis in het autistisch spectrum (ASS)

Als je partner een Autisme Spectrum Stoornis (ASS) heeft, kan dat in je relatie tot misverstanden en communicatieproblemen leiden. Met wie kun je daarover praten of wie kan je daarbij helpen?

De cursus wordt gegeven door onze samenwerkingspartner MEE IJsseloevers voor  mantelzorgers die een partner hebben met ASS.
Tijdens de cursus krijg je informatie over autisme en praat je met elkaar over je eigen ervaringen. Door met de andere deelnemers te praten zul je dezelfde ervaringen herkennen en ook tips krijgen. In één van de bijeenkomsten met het thema “zorgen voor jezelf”, wordt verzorgd door de consulent van het Experticecentrum Mantelzorg.

Thema’s:

• uitleg over autisme/psycho-educatie
• betekenis van autisme in je relatie
• communicatie
• bewustwording van je eigen rol
• omgaan met je energie
• intimiteit en seksualiteit

 

Online workshop HOE VOL IS JOUW BORDJE?

Met deze online workshop krijg je inzicht in je bezigheden als mantelzorger.
Wat geeft je energie en wat vreet energie?

Als je voor iemand zorgt kan dat ongemerkt steeds meer taken en bezigheden met zich meebrengen. Wat zijn de dingen die op jouw bordje liggen, maar die goed door iemand anders, een instantie of hulpverlener gedaan kunnen worden.
Tijdens de workshop krijg je op spelenderwijs inzicht in wat er op jouw bordje ligt en hoe je voor jezelf meer ‘lucht’ creëert zodat je meer tijd hebt voor jezelf en voor ontspanning.

Wil je de workshop alleen volgen of in een groep? Het kan alle twee. Volg je de individuele workshop dan kijken we alleen naar jouw persoonlijke situatie. Volg je de groepsworkshop dan deel je ervaringen, tips en inspiratie met anderen.

De workshop bestaat uit een aantal sessies waarbij we gebruik maken van de spelkaarten variant ‘Bordje vol’.

  • Online kennismakingsgesprek
  • Je ontvangt per post het ‘spel’ (dit bestaat uit spelkaartjes en invulwerkbladen)
  • Je gaat met de spelkaarten en werkbladen aan de slag volgens de spelregels die worden meegestuurd
  • Online bespreken we je resultaten. Als je de groepsworkshop volgt deel je de ervaringen en resultaten met elkaar.
  • Op basis van je ervaringen en behoefte is er mogelijkheid voor een vervolgafspraak.

Wil jij wel wat van je bordje afschuiven? Doe mee!

De workshop kan individueel op maat worden gevolgd. Neem contact op met Beppie Snoek, B.snoek@vmca.nl om de mogelijkheden te bespreken.

Alle cursussen en trainingen voor mantelzorgers zijn terug te vinden op www.mantelzorgpleinalmere.nl

Mantelzorg
VolgendeVorige

Gerelateerde berichten

  • Annelien – Het is zo mooi te zien hoe je iemand kan helpen om weer in zijn eigen kracht te komen

    Mensenmakenalmere

    Annelien, vrijwilliger bij het project Match van Humanitas  Ik ben Annelien, 29 jaar. Toen ik een jaar geleden in Almere kwam wonen, leek het me leuk om de stad te leren kennen door het doen van vrijwilligerswerk. Ik ben opLees meer

  • Maatje jonge zorger

    Mantelzorg

    Als maatje voor een jonge zorger biedt je aandacht en een luisterend oor. Een maatje voor een jonge mantelzorger In Almere wonen veel kinderen en jongeren die thuis zorgen voor iemand die lang ziek isLees meer

  • Held in Huis

    Mantelzorg

    Een Held in Huis is een vrijwilliger die mensen die intensief voor iemand zorgen even vrijaf geeft.   Even vrijaf voor de mantelzorger Mensen die intensief voor iemand zorgen willen graag ook eens even vrijaf.Lees meer

  • Persoonlijk contact

    Mantelzorg

    Bij het Expertisecentrum Mantelzorg kun je terecht met alle vragen die je tegenkomt als mantelzorger. Consulenten Mantelzorg geven je vrijblijvend en gratis advies en helpen je bij het vinden van de juiste ondersteuning. Ook kunLees meer

  • Samen aan tafel

    Mantelzorg

    In diverse restaurants in Almere bieden we mantelzorgers en zorgvragers met dementie of NAH een ontspannen avondje uit. Ontmoeting, plezier en even samen uit zijn hier belangrijke ‘kersen op de taart’. De professionals van deLees meer

Over VMCA

De VMCA is de Vrijwilligers en Mantelzorg Centrale in Almere. Naast het informeren,
adviseren en betrekken van vrijwilligers, mantelzorgers en organisaties
richten wij ons o.a. ook op het voorkomen van eenzaamheid, zoeken we maatjes
voor diverse mensen en zetten we vrijwilligers in bij mensen thuis.

Privacy
Alle persoonsgegevens die via deze website aan ons worden doorgegeven worden behandeld volgens de richtlijnen van de AVG. klik hier voor ons privacy statement 

Coronavirus update

Contact

Vrijwilligers en Mantelzorg Centrale Almere
VMCA – Wagenmakerbaan 43
1315 BC Almere
036 – 534 14 04
info@vmca.nl
www.vmca.nl

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor een van onze nieuwsbrieven.
Copyright 2019 VMCA | Privacy Statement
  • Home
  • Vrijwilligers
    • Vrijwilligers
      • Ik ben vrijwilliger
      • Ik wil vrijwilliger worden
      • Vacatures
      • Kennisbank – vrijwilliger
    • Organisaties
      • Wat kan de VMCA betekenen?
      • Ik zoek een vrijwilliger
      • Netwerk
      • Advies
      • Vacature plaatsen
      • Kennisbank – organisaties
    • Expertisecentrum vrijwillige inzet
      • Keurmerk Goed Geregeld
      • Maatschappelijk Betrokken Ondernemen
      • Netwerkcafé
      • Vrijwilligersbeurs
      • Vrijwilligersacademie Almere
      • Masterclasses
  • Mantelzorg
    • Mantelzorgers
      • Ik ben mantelzorger
      • Ik ben jonge mantelzorger
      • Ondersteuning & activiteiten
      • Regelingen voor mantelzorgers
      • Mantelzorg en werk
      • Mantelzorg en school
      • Mantelzorg en wijkteam
      • Onafhankelijke cliëntondersteuning
      • Mantelzorgwaardering
    • Professionals
      • Aanbod voor professionals
      • Ondersteuning en activiteiten
      • Mantelzorgvriendelijk personeelsbeleid
    • Expertisecentrum Mantelzorg
      • Wat is het Expertisecentrum Mantelzorg
      • Mantelzorgplein Almere
      • Training/workshop op maat aanvragen
  • Wijkteams
    • Wijkteams Almere
      • Wanneer kan ik terecht?
      • Wat kan het wijkteam voor mij doen?
      • Contact
    • Vrijwilliger in de wijk
      • Ik wil vrijwilliger worden in mijn wijk
      • Vrijwilligers Vacaturebank
  • Over VMCA
  • Publicaties
  • Contact
  • Mijn account
VMCA